DIE 10 WANDERREGELN
Bergwandern | Unterrichtsmaterial
mit Textvorlagen von
Wanderregel 01
Gesund in die Berge
1. | Bergwandern ist Ausdauersport. Wandern wirkt sich positiv auf Herz und Kreislauf auf. |
2. | Eine gute Selbsteinschätzung und Kondition sind wichtig. |
3. | Vermeidet Zeitdruck und wählt das Tempo so, dass niemand in der Gruppe außer Atem kommt. |
Die 10 Wanderregeln im Porträt
Bilder - Texte - Lernspiele
