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1.

Geh erst ins Wasser, wenn du dich geduscht und abgekühlt hast!

 

 

2.

Kühle zuerst langsam Beine, Arme und Oberkörper ab!

3.

Prüfe vor dem Baden die Wassertemperatur!

4.

Ist dein Körper sehr warm, springe niemals ins Wasser!

5.

Bei Hitze kann es zu einem Kälteschock kommen!